【夏季解暑茶】①百合干品20克浸泡4小时，煮沸后加大枣20枚，白糖同煎。养阴润肺、安心宁神，适宜于肺胃阴虚，口渴唇燥，失眠或干咳不止，对病后余热未清或痛风患者尤宜②将苦瓜上端切开，挖去瓤，装入绿茶，把瓜挂于通风处阴干，取下连同茶切碎、混匀，取10克沸水冲沏，闷半小时，可频频饮用。