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标题: 女性更年期饮食都需要注意什么 [打印本页]

作者: gu2012 时间: 2012-12-11 09:56:47 标题: 女性更年期饮食都需要注意什么

【女性更年期饮食都需要注意什么】更年期对于女性来说是比较重要的一个时期，下面我们就给大家说说女性更年期饮食要注意什么吧！ 1、控制热量，预防肥胖。2、低盐、低脂饮食。3、增加钙的摄入量。4、补充B族维生素。5、补充蛋白质。6、多吃蔬菜水果

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