食疗方补肺养肾

gu2012

【食疗方补肺养肾】原料:鲜板栗10枚,乌骨母鸡一只。做法:鲜板栗去壳取栗仁备用，乌骨鸡褪毛,去除内脏，洗净晾干。将乌骨鸡、板栗仁同入砂罐中，加清水没过鸡与栗，放一块生姜入水中，加盖文火焖2小时。起锅加少量食盐，最好不要放味精，即可食用。功效:滋阴益气，双补肺肾。