【三款美味养肝粥】

gu2012

【三款美味养肝粥】 1决明子粥：将决明子加水煎煮取汁适量，然后和大米同煮，最后加入冰糖。该粥清肝明目通便。2桑葚粥：将桑葚与糯米同煮，煮熟后加入冰糖。该粥有滋补肝阴、养血明目之功效。3梅花粥：先将粳米煮成粥，再加入适量白梅花，煮沸三分钟即可。梅花性平，能舒肝理气，激发食欲