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缓解痛经实用方法:用益母草,老姜煮水三杯,冲服红糖,一日三次,每月经前服用。当然要禁忌冷食。益母草120 克 老生姜30 克 红糖60克,关键是老生姜,老姜当然功宏,寒得温则散,血得温则行,对寒性痛经极为合适,尤其是年轻女孩喜欢吃零食,冷食,大冬天穿着裙子,极易受寒 |
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