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标题:
护心小妙招
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作者:
gu2012
时间:
2012-11-27 11:02:29
标题:
护心小妙招
【护心小妙招】当脚跷起高于心脏之后,脚和腿部的血液产生回流,让长时间绷紧的大腿、小腿处于松弛状态,使双腿得到充分休息。腿脚部的血液回流到肺部、心脏,心脏又可将新鲜血液输送到腿脚部。促进末梢血管中的血流充盈,使血回流的压力增强,血运行速度加快,减轻心脏输出压力,对大脑供氧也有益处。
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