【缺少运动久坐是导致大肠癌】由于白领缺少必要的运动,长期久坐,肠道蠕动减少,粪便在大肠内停留时间延长,会增加粪便致癌物对大肠黏膜的刺激。因此,要主动提高日常运动量,如每天慢分。有数据显示,多运动的人体内的前列腺大大降低,这种激素已知可能是大肠癌细胞的生长因素。