吃鱿鱼丝可快速提神

gu2012

『吃鱿鱼丝可快速提神』大家都知道喝咖啡喝茶能提神。但为什么看着很普通的鱿鱼丝也能提神呢？日本睡眠研究学家指出，鱿鱼丝虽然没有令人兴奋的成分，但重复的咀嚼运动会刺激大脑分泌血清素，这时越硬的食物越能够达到提神醒脑的效果。这和嚼口香糖提神的道理是一样的。