【4种时尚吃法,提高人体抗病力】1、吃绿,绿色无污染、安全、优质、富有营养的食品。未来餐桌上的主角。2、吃黑,黑色食物不仅口感好营养丰富,且有较好的滋补功能,可提高免疫力及抗癌防癌。3、吃菌。有降血脂、降血压、调节人体新陈代谢的作用。4、吃豆。有延缓衰老,降血脂、预防癌症等作用。