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[转贴] 秋冬季养生吃“五仁 [复制链接]

gu2012

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发表于 2012-12-7 10:49:16 |只看该作者 |倒序浏览
秋冬季养生吃“五仁” 1甜杏仁：滋润肺燥、止咳平喘。2核桃仁：保持脑神经功能、防治白发早生和脱落。3花生仁：滋补益寿。4芝麻仁：补肺助脾，润肠通便，益肌肤。5松子仁：可防止胆固醇过高而引起心血管疾病。但需特别注意的是，苦杏仁不可生食
养生, 杏仁, 花生仁
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