[转贴] 预防食道癌小贴士 [复制链接]

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1楼

发表于 2012-12-7 10:47:31 |只看该作者 |倒序浏览

【预防食道癌小贴士】1、纠正吃烫的食物和喝烫水的习惯，温度控制在40℃。2、纠正进食过快、过硬、过粗以及蹲食的习惯。3、不吃霉变食物，忌食烧焦的、烟熏的鱼肉禽类。4、提倡细嚼慢咽、荤素兼备的餐饮方式，切勿暴饮暴食。5、多食用水果、蔬菜，保证维生素和微量元素的摄入

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