保护心脏的几种好食物

gu2012

【保护心脏的几种好食物】1、杏仁:预防血小板凝结；2、薏仁:降低胆固醇；3、黑芝麻:防止血管硬化；4、黄豆:降低胆固醇；5、菠菜:富含叶酸能预防心血管疾病；6、木耳:抗凝血；7、海带:预防血管阻塞；8、芹菜:富含芹菜碱有保护心血管降血压的功能…9.、玉米和玉米须:降血压。