[转贴] 上午吃水果更容易吸收 [复制链接]

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电梯直达

1楼

发表于 2012-11-8 10:13:39 |只看该作者 |倒序浏览

【上午吃水果更容易吸收】”上午吃水果，赛如吃金果。”同样是吃水果，选择上午吃水果，对人体最具功效。可帮助消化吸收，有利通便,而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽。反之，入睡前吃水果，不利消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人更是有损健康。上午了，来个水果

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