[转贴] 最难消化的食物 [复制链接]

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电梯直达

1楼

发表于 2012-10-9 14:29:58 |只看该作者 |倒序浏览

【最难消化的食物】①冰激凌-含大量脂肪在胃滞留时间长②奶油土豆泥③生洋葱-致胀气腹部绞痛④巧克力-使胃酸回流刺激食道⑤油炸食品⑥柑橘汁-酸性饮料刺激食道使感觉神经受刺激⑦西兰花和卷心菜-高纤维蔬菜撑大胃容量⑧豆类-含低聚糖被肠道细菌分解产生气体⑨辛辣食物-刺激食道内壁增加胃负担。

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