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[转贴] 夏季常吃六种食物最防晒 [复制链接]

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发表于 2013-3-5 09:32:15 |只看该作者 |倒序浏览

【夏季常吃六种食物最防晒】正值盛夏,除了要做好外在的防晒措施外还要注意内在调养也同样重要。为此,小编为大家力荐六类防晒食物:一、每天吃高维生素C水果;二、适量摄取黄红色蔬果;三、经常吃豆制品;四、抓把坚果当零食;五、来杯热可可;六、每天两杯茶。

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