刷牙太勤？过犹不及

gu2012

【刷牙太勤？过犹不及】牙膏中的研磨剂和“月桂醇硫酸钠”成分会伤害牙龈，使牙龈更容易患病。而牙龈疾病给心脏健康带来的危害甚于吸烟和胆固醇过高，并会增加中风、骨质疏松、呼吸疾病、糖尿病等疾病的风险。因此刷牙时不要挤太多牙膏，刷牙次数也不宜太过频繁，控制在一日三次即可。