冬季养生小贴士

gu2012

冬季养生小贴士】①防皮肤瘙痒：多喝水少喝烈酒，多吃新鲜蔬果，少吃酸辣等刺激性食物；②手脚受冻不能立刻用火烤，也不能立刻用热水浸泡，应轻轻揉搓使其恢复正常温度；③嘴唇干裂不要用舌头舔；④室内适当通风，进行适量的户外活动，不要总宅在家。