健康知识

gu2012

【健康知识】1苹果皮抗癌 2每天晒太阳补钙 3闻低浓度薰衣草助眠降压4沙拉中加开心果降胆固醇 5蜂蜜取代糖降血脂 6慢速深呼吸缓解脸部潮红 7常吃鸡蛋改善视力 8每周吃谷物降低危险炎症 9每周5次伸展运动增强肌力 10调低冰箱温度防肠胃病 11常昂首头不痛 12热吻伴侣防龋齿。