【简单实用又有效的解酒方法】1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；2.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；3.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏；4.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐等，以免加快身体吸收酒精的速度。