仙来之神
【15个伤肾的不良习惯】1、滥用镇痛药;2、过量服用某些中草药;3、过度喝饮料;4、吃过于松软的面包;5、暴饮暴食;6、酒后喝浓茶;7、爱吃肥肉或油炸食品;8、饮食太咸;9、经常憋尿;10、饮水过少;11、吃含钾高的果蔬;12、蛋白质吃得过多;13、压力过大;14、长期熬夜或爱喝浓茶和咖啡;15久坐 。
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