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【绿茶,你要怎么喝?】绿茶保健,所含的多酚类物质具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗病毒等保健功能,如果冲泡温度过高或时间过久,多酚类物质就会被破坏,芳香也会挥发散失~一般来说,绿茶冲泡水温以80℃为宜,水初沸即可。冲泡时间以2-3分钟为好,最好现泡现饮~要保健?来杯绿茶~ |
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