[转贴] 快走防癌 [复制链接]

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电梯直达

1楼

发表于 2012-12-17 09:59:54 |只看该作者 |倒序浏览

【快走防癌】英国研究人员发现，每天半小时以上的快走运动可预防癌症，原因是快走可燃烧脂肪、改善情绪、提高免疫系统和消化系统功能，从而有利于降低患癌几率。倒也不必每天腾出30分钟至45分钟的整块时间用于运动，只要时间总长度达到要求，短时多次运动也可达到预防效果

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