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【健脾益胃美容美颜】薏米绿豆老鸭汤。原材料薏米40克,绿豆40克,老鸭半只,陈皮2片。老鸭洗净切块放入沸水氽水。陈皮用水浸软,薏米,绿豆用水冲净。煲内加适量清水煮沸后放入所有材料,以武火煮20分钟;再改文火熬至熟调味即可。此汤可消除因湿热内蕴而生的面部暗疮。 |
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