仙来居伴奏网

标题: 含镁较多的食物 [打印本页]

作者: gu2012 时间: 2013-2-23 09:36:12 标题: 含镁较多的食物

【含镁较多的食物】坚果（如杏仁、腰果和花生）、黄豆、瓜籽（向日葵籽、南瓜籽）、谷物（特别是黑麦、小米和大麦）、海产品（金枪鱼、鲑鱼、鲭鱼、小虾、龙虾）。

欢迎光临仙来居伴奏网 (http://64.32.13.154/)