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标题: 用脑一族吃食物提升脑力 [打印本页]

作者: gu2012 时间: 2013-1-23 09:55:31 标题: 用脑一族吃食物提升脑力

【用脑一族吃食物提升脑力】①胡萝卜：加快大脑的新陈代谢；②菠萝：提高工作学习效率；③白菜：能减少紧张情绪；④柠檬：有助于集中精力；⑤海虾：长时间保持精力集中；⑥洋葱头：改善大脑氧的供应状况；⑦香蕉：含血清素给大脑供养；⑧海带：缓解工作学习后的疲劳感

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