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标题: 菠菜+胡萝卜可防中风 [打印本页]

作者: gu2012 时间: 2013-1-19 09:56:30 标题: 菠菜+胡萝卜可防中风

【菠菜+胡萝卜可防中风】美国一份研究报告证实，每天吃一定量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风危险。每天吃一份菠菜的女士比一个月吃一份者，中风危险降低了35%；这主要得益于β胡萝卜素，它可以转化成维生素A，防止胆固醇在血管壁上积结，保持脑血管畅通，从而防止中风

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