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标题: 防病抗病的食物你知道吗 [打印本页]

作者: gu2012 时间: 2013-1-10 09:59:52 标题: 防病抗病的食物你知道吗

【防病抗病的食物你知道吗】1肌肉痛：吃点酸樱桃。喝1—2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。2记忆力减退：吃点葵花籽。葵花籽富含维生素E，有助于保护大脑神经元免受氧化的危害，有助于保持记忆。3．视力差吃点甘蓝菜。甘蓝菜等绿叶蔬菜中富含的叶黄素有助于保护视力

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