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【吃维生素C 千万别犯这3大误区】1.水太烫放入维C泡腾片,维C在80摄氏度以上的热水里,容易被氧化分解;2.放太久;3.混着喝,有些人用茶水或饮料冲泡腾片。茶水中含有的茶碱等成分,会与维C或崩解剂起化学反应。饮料中则一般含有苯甲酸钠,会与维C起反应而产生有害物质——苯。
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