仙来居伴奏网
标题:
膳食纤维不可少
[打印本页]
作者:
gu2012
时间:
2012-12-26 10:08:41
标题:
膳食纤维不可少
【膳食纤维不可少】膳食纤维虽然不能被人体消化吸收,但它有着促进肠道蠕动、鳌合胆固醇、抑制葡萄糖的吸收、吸附钠离子,并产生饱腹感等重要的保健功能,是人体不可缺少的物质。膳食纤维含量较高的水果、蔬菜有:1.梨;2.豆类;3.大麦;4.茄子;5.无花果;6.绿叶菜。
欢迎光临 仙来居伴奏网 (http://64.32.13.154/)
Powered by Discuz! X2