大脑每日24小时工作节奏表

gu2012

【大脑每日24小时工作节奏表】据美国《预防》杂志报道，人类的大脑也有自己的工作节奏：7点—9点：激情时间；9点—11点：创造力时间；11点—14点：克服困难时间；14点—15点：娱乐时间；15点—18点：合作时间；18点—20点：自己的时间；20点—22点：放松的时间；22点以后：睡眠时间。