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标题: 决明子—通便、清肠 [打印本页]

作者: gu2012 时间: 2012-12-10 09:34:16 标题: 决明子—通便、清肠

【决明子—通便、清肠】通便，在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，容易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。

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